18 mayo, 2023 |
¿Sabes qué es el liderazgo, realmente y cómo convertirte en un líder? ¿A qué nos referimos cuando hablamos de liderazgo? ¿El líder, crees que nace o «se hace»? El liderazgo es un conjunto de habilidades que tiene que tener una persona para que pueda influir en la forma de actuar de aquellos con los que […]
23 abril, 2023 |
Comenzaré hoy con una pregunta. Cuando se trata de lograr la aceptación social, ¿qué estarías dispuesto a hacer para lograrla? La respuesta a esta pregunta depende de muchos factores. Por ejemplo, la edad, es una de ellas. Aunque, en mayor o menor medida, desde pequeños, queremos ser aceptados y sentirnos parte de un grupo, ya […]
9 abril, 2023 |
Todos sabemos lo que es el engaño. Ya lo decía House, “todo el mundo miente, la única variable es el por qué lo hacen”. Con esta frase del famoso médico de la serie House, quiero comenzar esta entrada. Porque, la realidad es que, hasta la persona más honesta que conozcas, ha mentido o engañado en […]
23 marzo, 2023 |
Si nos preguntaran, todos diríamos que, alguna vez, nos hemos sentido con falta de ganas, pérdida de ilusión o desinterés. Y no es nada extraño. Porque, ¿quien no se ha visto en la situación de tener superar la desmotivación? La desmotivación es algo que, antes o después, a todos nos afecta y puede aparecer en […]
Las críticas en el trabajo son algo que está a la orden del día en cualquier empresa. Decir que existen no es nada nuevo pero… ¿sabes hasta qué punto afectan a tu salud mental? Estoy segura de que a lo largo de tu vida profesional, habrás tenido que lidiar con los típicos compañeros que acuden […]
17 febrero, 2023 |
La comunicación es una de las habilidades del ser humano que nos hace estar conectados unos con otros. Sin embargo, muchas veces nos resulta sumamente complicado poder comunicarnos con las personas que nos rodean. Queremos y realmente intentamos hacer todo lo posible por conseguirlo, pero, no siempre lo logramos. Y eso, nos frustra mucho […]
5 febrero, 2023 |
La adolescencia es una etapa de la vida muy complicada. De hecho, puede que sea de los periodos más difíciles por los que pasamos los seres humanos. Dura aproximadamente cinco años y es como una mala gripe: hay que pasarla. No se puede evitar. Todos, absolutamente todos, pasamos por ella, y lamento comunicarte que tu […]
¿Sabías que ser agradecido tiene grandes beneficios a nivel físico y emocional y es una de las herramienta más simples y potentes que tenemos las personas para sentirnos bien? La gratitud y el agradecimiento son sentimientos muy relacionados con la salud mental y el bienestar emocional. Sin embargo, la mayoría de las veces no lo […]
7 enero, 2023 |
Todos tenemos objetivos en la vida. Algo que queremos conseguir y por lo que luchar. Sin embargo, no todas las personas son capaces de conseguir o materializar dichos objetivos. ¿Qué les falla? ¿Por qué para algunas personas resulta tan fácil hacer realidad sus objetivos y, en cambio, para otras no? Estas son algunas de las […]