Aprender a conciliar para vivir más feliz

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Todos, en algún momento, hemos sentido la necesidad de aprender a conciliar los diferentes roles que ejercemos en nuestra vida. Somos hijos, padres, hermanos, estudiantes, empleados, empresarios, cuidadores, amigos… Y, cada uno de los diferentes papeles que...
4 Estrategias para superar el miedo al fracaso

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¿Alguna vez te has visto en la situación de tener que superar el miedo al fracaso? ¿Has abandonado o dejado de intentar cosas incluso antes de intentarlas? Con esta reflexión me gustaría comenzar este nuevo mes. Una noche de agosto, charlando con un buen amigo, me...
¿Qué puedo buscar en el Coaching?

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A lo largo de mi trayectoria profesional he tenido que explicar en qué consiste y cuáles son los objetivos del Coaching. ¡Y no pocas veces precisamente! Todos hemos oído hablar de ello, pero pocos son los que saben definirlo qué es y qué aporta de una forma clara. El...
Por qué es tan importante marcarse objetivos

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Ahora que comienza el año y es costumbre hacer una lista de buenos propósitos, ¿te has preguntado alguna vez cuál es la importancia de marcarse objetivos en la vida? Existen diferentes momentos del año en los que las personas tenemos esta costumbre. Entre esos «buenos...