por CCL | Feb 22, 2021 | Herramientas
¿Te ha pasado alguna vez que sientes que algo no va bien pero no sabes exactamente qué te pasa? ¿Te gustaría conocer qué es lo que te ocurre y cuál es su causa? Estoy segura de que te has visto en la situación de que alguien te pregunte «qué tal estás» y no sepas qué...
por Laura García | Nov 22, 2020 | Herramientas
La sobreexigencia, aunque no lo parezca, está a años luz de ser algo bueno en nuestra vida. Tener objetivos, querer superarnos, aspirar a mejorar y prosperar son, sin duda, algo positivo. Sin embargo, cuando ese afán de superación se sobredimensiona podemos caer en el...
por Laura García | Sep 21, 2020 | Herramientas
Hacer amigos en la edad adulta es habitualmente algo complicado. Sin embargo, se trataba de una cosa de lo más normal y natural durante la infancia. Seguro que te es familiar esta situación. “Hola, ¿quieres ser mi amigo?” Así empezábamos a hacer amigos cuando éramos...
por Laura García | Jul 6, 2020 | Herramientas
La importancia de tener valores y aplicarlos en la vida diaria es necesario para toda persona. Porque los valores forman parte de nosotros. Nos marcan lo que, para cada uno de nosotros, es correcto o no. Y, por tanto, condicionan la relación que tenemos con los que...
por Laura García | Abr 6, 2020 | Herramientas
En momentos difíciles y de incertidumbre somos muchos los que desearíamos tener la «fórmula mágica» para manejar el miedo y alejarlo de nosotros. Pero, el miedo es una emoción inherente al ser humano y, afortunadamente, no existe nadie que no lo tenga. Y digo...
por Laura García | Feb 17, 2020 | Herramientas
Cuidar al cuidador es algo de suma importancia que, con demasiada frecuencia, queda en segundo plano. O, bien, pasa desapercibido entre las innumerables actividades del día a día. Por definición, el cuidador es “aquella persona que asiste o cuida a otra afectada de...
