por Laura García | Nov 5, 2023 | Herramientas
Por todos es sabido la importancia que tienen la comunicación interna y externa en nuestro día a día. Ya sea dentro del ámbito personal como en el profesional. Respecto a cómo nos relacionamos con los demás, son muchas las herramientas, trucos y consejos que se nos...
por Laura García | Jun 4, 2023 | Herramientas
En alguna ocasión he hablado de la importancia de la respiración como recurso para la gestión del estrés. Pero, ¿sabías que la respiración abdominal es una de las herramientas más eficaces para lograr la relajación? Porque, son pocas las personas que, en un mundo como...
por CCL | Mar 23, 2023 | Herramientas
Si nos preguntaran, todos diríamos que, alguna vez, nos hemos sentido con falta de ganas, pérdida de ilusión o desinterés. Y no es nada extraño. Porque, ¿quien no se ha visto en la situación de tener superar la desmotivación? La desmotivación es algo que, antes o...
por Laura García | Ene 7, 2023 | Herramientas
Todos tenemos objetivos en la vida. Algo que queremos conseguir y por lo que luchar. Sin embargo, no todas las personas son capaces de conseguir o materializar dichos objetivos. ¿Qué les falla? ¿Por qué para algunas personas resulta tan fácil hacer realidad sus...
por Laura García | Oct 7, 2022 | Herramientas
Aunque parezca una obviedad, siempre que se plantea una negociación hay diferentes partes que buscan llegar a un acuerdo. Ese acuerdo puede beneficiar solo a una de esas partes o terminar siendo favorable para todos los implicados. Cuando se persigue este segundo...
por Laura García | Jul 16, 2022 | Herramientas
Gestionar las interrupciones de forma eficiente es el deseo de muchas personas que cada día ven como se convierte, para ellas, en algo de lo más complicado. Tanto en el trabajo como fuera de él, suelen convertirse en una de las principales quejas de aquellos que se...
