por Laura García | Jul 25, 2023 | Crecimiento Personal
En esta sociedad en la que vivimos, a menudo se asocia el autocuidado personal y la priorización con el egoísmo. Creemos que, por el hecho de decir lo que pensamos o buscar aquello que nos hace felices (sobre todo si esto va en contra de lo que nos dicen los demás),...
por CCL | Jul 7, 2023 | Crecimiento Personal
Siempre he creído que es más que positivo reflexionar sobre uno mismo. De hecho, es algo que siempre sugiero en mi consulta de Psicología y Coaching. Recuerdo como si fuese ayer, el análisis que hice en la facultad de la película “La Boda de mi mejor amiga”. Y lo...
por Laura García | Abr 9, 2023 | Crecimiento Personal
Todos sabemos lo que es el engaño. Ya lo decía House, “todo el mundo miente, la única variable es el por qué lo hacen”. Con esta frase del famoso médico de la serie House, quiero comenzar esta entrada. Porque, la realidad es que, hasta la persona más honesta que...
por Laura García | Ene 22, 2023 | Crecimiento Personal
¿Sabías que ser agradecido tiene grandes beneficios a nivel físico y emocional y es una de las herramienta más simples y potentes que tenemos las personas para sentirnos bien? La gratitud y el agradecimiento son sentimientos muy relacionados con la salud mental y el...
por Laura García | Dic 23, 2022 | Crecimiento Personal
Siempre ha habido un sin fin de prejuicios, tabúes e ideas erróneas preconcebidas acerca de la salud mental. Aunque, hay que reconocer que, hablar de salud mental se ha convertido en algo “más normal” en los últimos años, Y digo normal, pero lo pongo entre comillas....
por Laura García | Jul 31, 2022 | Crecimiento Personal
Si te interesa el mundo de la Psicología y el Coaching, y tienes la costumbre de leer sobre ello, te habrás dado cuenta de que los términos, desarrollo y el crecimiento personal, suelen usarse de manera indiscriminada, como si fuesen sinónimos. Cuando, realmente, no...
