9 enero, 2022 |
Desde hace un tiempo, parece como si la empatía se hubiese convertido en la palabra de moda. Cada vez es más frecuente escuchar eso de «tenemos que tener empatía», «nos falta empatía» y similares. Pero, la realidad, es que no siempre se conoce realmente en qué consiste, lo que engloba este término y cómo desarrollar […]
26 diciembre, 2021 |
Si hay algo cierto es que tomar decisiones es algo inevitable que forma parte de nuestro día a día, aunque no nos demos cuenta de ello. Esa es la realidad: te pasas el día decidiendo. Y, ya sea de forma consciente o inconsciente, el ser humano toma alrededor de 35.000 decisiones diarias. Increíble, ¿verdad? Tomar […]
12 diciembre, 2021 |
Hay épocas del año en los que muchas personas sienten como llega a su vida la nostalgia. ¿A ti te sucede? Imagino que sí. La nostalgia es algo que todos, en determinados momentos, hemos sentido. Y que podemos definir como “tristeza originada por el recuerdo de una pérdida”. Cuando nos sentimos nostálgicos, realmente no estamos […]
18 noviembre, 2021 |
El fracaso escolar es uno de los mayores temores que tienen los padres respecto a los hijos cuando estos están en edad académica. De eso, no tengo prácticamente duda. El hecho de no conseguir terminar el ciclo académico tiene una serie de implicaciones que van más allá de las simplemente sociales, económicas y educativas. Para […]
7 noviembre, 2021 |
La autoestima es algo a lo que, con más frecuencia de la que deberíamos, olvidamos darle el valor que realmente tiene. Qué fácil es quererse y valorarse cuando las cosas van bien, ¿verdad? Cuando te gusta lo que ves y, desde fuera te refuerzan y te reconocen. También, cuando te halagan y te felicitan. Vivimos […]
17 octubre, 2021 |
Actitud y felicidad. Dos conceptos que escuchamos habitualmente y que relacionamos con éxito, bienestar, crecimiento, desarrollo, oportunidades… Dos palabras que marcan la diferencia. Las redes, la prensa, la televisión nos mandan mensajes sobre ellas: “La felicidad no ocurre por casualidad, sino por elección”. “El éxito llega para todos aquellos que están ocupados buscándolos”. “Hoy soy […]
3 octubre, 2021 |
En ningún caso exagero al afirmar que motivar a los adolescentes es el objetivo de un gran número de padres en la actualidad. Aunque, no se trata de un problema que afecte solo a la actual generación de jóvenes. Para muchos, hablar de adolescencia es sinónimo de pasotismo, desmotivación, falta de interés e inquietudes. Un […]
19 septiembre, 2021 |
Todos, en algún momento, hemos sentido la necesidad de aprender a conciliar los diferentes roles que ejercemos en nuestra vida. Somos hijos, padres, hermanos, estudiantes, empleados, empresarios, cuidadores, amigos… Y, cada uno de los diferentes papeles que desarrollamos a lo largo del día deben compaginarse y realizarse sin que supongan un estrés o una preocupación […]
22 agosto, 2021 |
El final de las vacaciones ha llegado, estamos agotando los últimos cartuchos y, para los jóvenes, se aproxima el momento de preparar la vuelta a clase poco a poco. En el mejor de los casos, los adolescentes llevan tres meses de vacaciones. Y, durante este tiempo, sus hábitos y costumbres se han modificado notablemente con […]
1 agosto, 2021 |
Cuidarnos a nosotros mismos y alcanzar nuestro bienestar siempre van de la mano. Porque, si se trabaja bien lo primero, como consecuencia se llega a lo segundo. La definición más fiel del verbo cuidar nos dice que cuidar es “ocuparse de una persona, animal o cosa que requiere de algún tipo de atención o asistencia, […]