¿Qué puedo buscar en el Coaching?

¿Qué puedo buscar en el Coaching?

A lo largo de mi trayectoria profesional he tenido que explicar en qué consiste y cuáles son los objetivos del Coaching. ¡Y no pocas veces precisamente! Todos hemos oído hablar de ello, pero pocos son los que saben definirlo qué es y qué aporta de una forma clara. El...
La importancia de cuidar al cuidador

La importancia de cuidar al cuidador

Cuidar al cuidador es algo de suma importancia que, con demasiada frecuencia, queda en segundo plano. O, bien, pasa desapercibido entre las innumerables actividades del día a día. Por definición, el cuidador es “aquella persona que asiste o cuida a otra afectada de...
La importancia de decir NO a tiempo

La importancia de decir NO a tiempo

¿Te has preguntado alguna vez por qué cuesta tanto pero es tan importante aprender a decir no? Son solo dos letras. Pero, posiblemente, se trate de las más difíciles de pronunciar de cuantas existen. Hace unas semanas, una de mis lectoras me pidió que escribiese un...
El increíble poder de las expectativas

El increíble poder de las expectativas

Las expectativas que nos creamos en relación a la realidad que vivimos y a las personas que  nos rodean pueden resultar muy peligrosas. Ya que, cuánto más alejadas de la realidad estén, más sufrimiento o decepción sentiremos nosotros «gracias» a ellas. “Hoy es mi...