por Laura García | Jul 19, 2024 | Gestión Emocional
Cuando se acercan los periodos vacacionales aprender a descansar se convierte para muchos en todo un desafío difícil de afrontar e, incluso, temido. De hecho, resulta paradójico que la llegada de los días de descanso sea, para algunas personas, una fuente de estrés y...
por Laura García | Jul 5, 2024 | Jóvenes
Como psicóloga, coach y madre, he escuchado muchas veces esta frase referida a la orientación profesional de los hijos: “lo que quieres estudiar no tiene muchas salidas”. Lo expresan tanto padres en consulta, amigas en conversaciones e, incluso, los chavales cuando...
por Laura García | Jun 20, 2024 | Herramientas
Para muchas personas el término hambre emocional se ha convertido en una agotadora lucha diaria. A lo largo de los años, mi relación con la comida ha pasado etapas diferentes. Como con cualquier relación, he tenido momentos en los que era bastante sana. Mientras que,...
por Laura García | Jun 7, 2024 | Crecimiento Personal
El impacto psicológico de la infertilidad es significativo para cualquier pareja que reciba un diagnóstico que la confirme. Y, en mayor o menor medida, resulta un proceso psicológico duro y doloroso. Según la OMS, entre el 8 y el 12% de las parejas del mundo se...
por Laura García | May 17, 2024 | Gestión Emocional
Todos, en mayor o menor medida, soñamos lograr la felicidad y tener una vida plena. Por eso, la búsqueda de la felicidad es todo un clásico del ser humano. Ansiamos la felicidad, la buscamos y perseguimos. Sin saber que, al igual que la alegría, no se buscan, sino que...
