por Laura García | Abr 21, 2025 | Gestión Emocional
Es probable que hayas escuchado anteriormente el término, “parálisis por análisis”. Este concepto está íntimamente relacionado con la toma de decisiones. Y hace referencia al bloqueo que siente una persona cuando, después de recopilar información y analizar las...
por Laura García | Abr 7, 2025 | Herramientas
Todos, en algún momento de nuestra vida hemos caído en eso que los psicólogos llamamos rumiaciones. O lo que es lo mismo, esos pensamientos en bucle, repetitivos y normalmente negativos que parece que se quedan enganchados en la mente e impiden que te centres en otra...
por Laura García | Mar 20, 2025 | Crecimiento Personal
En un mundo tan cambiante como el actual, y en el que la incertidumbre campa a sus anchas, la flexibilidad cognitiva (o flexibilidad de pensamiento) es una gran aliada que merece ser conocida y valorada por el gran valor que aporta. Nos permite romper las barreras de...
por Laura García | Feb 13, 2025 | Gestión Emocional
La falsa felicidad en las redes sociales es un tema del que se ha hablado mucho en los últimos años. Como seguro imaginarás, las redes sociales se han convertido en una grandísima ventana al mundo. Una ventana en la que cada persona decide qué mostrar y qué ocultar....
por Laura García | Ene 31, 2025 | Liderazgo
La responsabilidad es un elemento clave, tanto en nuestra vida personal como en la profesional. Saber distinguir entre lo que realmente nos corresponde, y lo que no, es de vital importancia si queremos sentirnos en equilibrio. Y también para evitar la sobrecarga...
