Adolescencia, el final de la infancia

Adolescencia, el final de la infancia

Llegar a la adolescencia implica darle la bienvenida a una etapa de permanente incertidumbre y continuos cambios. Como sabemos, los jóvenes no tienen miedo a nada. Se creen especiales, invencibles y divinos. Piensan que tienen el control y que nos les va a pasar nada....
Me doy permiso

Me doy permiso

Cuando deseas hacer un cambio en tu vida qué importantes son estas tres palabras: «me doy permiso». Si tenemos que tomar una decisión o cuando atravesamos momentos complicados y emocionalmente intensos, darnos permiso para pensar, sentir o experimentar es casi tan...
Lo quiero, pero no lo necesito

Lo quiero, pero no lo necesito

Hay una gran diferencia entre querer y necesitar. Porque, aunque suene parecido, no es lo mismo. Sin embargo, estamos muy acostumbrados a usar estos dos verbos indistintamente. Decimos que necesitamos sentirnos bien, necesitamos salir, necesitamos a una determinada...
El rencor. Qué es y cómo gestionarlo

El rencor. Qué es y cómo gestionarlo

El rencor es un “sentimiento de hostilidad o de gran resentimiento hacia una persona a causa de una ofensa o un daño percibido”, si atendemos a la definición mas pura de la palabra. Cuando interpretamos y sentimos que otra persona, normalmente alguien cercano a...
Mi mejor cliente de 2020

Mi mejor cliente de 2020

Si algo tengo que agradecerle a este difícil, imprevisible e, incluso fastidioso 2020, es que ha sido un «gran año» para el crecimiento personal. Por fin. Sí, por fin llegamos a final de año. Desde luego, no se puede decir que no haya sido un año vivido y sentido. Que...