Aprender a conciliar para vivir más feliz

Aprender a conciliar para vivir más feliz

Todos, en algún momento, hemos sentido la necesidad de aprender a conciliar los diferentes roles que ejercemos en nuestra vida. Somos hijos, padres, hermanos, estudiantes, empleados, empresarios, cuidadores, amigos… Y, cada uno de los diferentes papeles que...
Cómo unir valores, educación y adolescencia

Cómo unir valores, educación y adolescencia

Desde hace tiempo me preocupa qué valores damos a los adolescentes. Qué les estamos transmitiendo no solo como educadores y padres sino, en general, como sociedad. En la actualidad, los jóvenes tienen como referentes a personas muy diferentes a las que tuvimos...
El peligro de caer en una relación de dependencia

El peligro de caer en una relación de dependencia

Aunque nos parezca que nunca nos va a afectar a nosotros, la realidad es que las relaciones de dependencia existen. Están a nuestro alrededor y caer en ellas es más fácil de lo que podríamos creer. Hace unas semanas, hablaba en el blog de Womenalia (con el que...
¿De verdad, el Coaching puede ayudarme?

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Las dudas acerca de si es efectivo y cómo ayuda el Coaching son algunos de los frenos principales a los que se enfrentan quienes se plantean iniciar un proceso de crecimiento, evolución y cambio en su vida. Lo vivo a diario con mis clientes. Veo como, tras resolver...
Cómo puede ayudarte la Rueda de la Vida

Cómo puede ayudarte la Rueda de la Vida

¿Te ha pasado alguna vez que sientes que algo no va bien pero no sabes exactamente qué te pasa? ¿Te gustaría conocer qué es lo que te ocurre y cuál es su causa? Estoy segura de que te has visto en la situación de que alguien te pregunte «qué tal estás» y no sepas qué...