Cuatro películas y un libro para reflexionar

Cuatro películas y un libro para reflexionar

Siempre he creído que es más que positivo reflexionar sobre uno mismo. De hecho, es algo que siempre sugiero en mi consulta de Psicología y Coaching. Recuerdo como si fuese ayer, el análisis que hice en la facultad de la película “La Boda de mi mejor amiga”. Y lo...
6 Formas de «atacar» la desmotivación

6 Formas de «atacar» la desmotivación

Si nos preguntaran, todos diríamos que, alguna vez, nos hemos sentido con falta de ganas, pérdida de ilusión o desinterés. Y no es nada extraño. Porque, ¿quien no se ha visto en la situación de tener superar la desmotivación? La desmotivación es algo que, antes o...
5 Claves para afrontar una separación de pareja

5 Claves para afrontar una separación de pareja

Superar una separación es de esas situaciones emocionales más difíciles a la que tiene que enfrentarse cualquier persona. Tenga la edad que tenga y sea cual sea su situación socio-económica, familiar y profesional.. Una separación nunca es fácil de gestionar y supone...
El peligro del «yo te recomiendo»

El peligro del «yo te recomiendo»

De un tiempo a esta parte, cada vez se hace más habitual escuchar noticias relacionadas con el autodiagnóstico online de enfermedades y el peligro que conlleva. Si alguien me pregunta sobre las redes sociales, siempre respondo lo mismo. Son una gran fuente de...
La mentira en el adolescente. ¿Qué esconde?

La mentira en el adolescente. ¿Qué esconde?

La mentira en el adolescente es un problema al que cada día se enfrentan tanto padres como edudadores. La realidad es que se trata de algo frecuente entre los jóvenes. Y, aunque no supone algo grave cuando son ocasionales, sí que al detectarlas se nos tienen que...