Si nos preguntaran, todos diríamos que, alguna vez, nos hemos sentido con falta de ganas, pérdida de ilusión o desinterés. Y no es nada extraño. Porque, ¿quien no se ha visto en la situación de tener superar la desmotivación?
La desmotivación es algo que, antes o después, a todos nos afecta y puede aparecer en cualquier área de tu vida. Porque, igual que nos podemos sentir motivados (con ganas y fuerza para «comernos el mundo»), la desmotivación también aparece en diferentes contextos: personal, profesional e, incluso, existencial.
Es un tema importante que nos afecta y condiciona más de lo que podría parecer a priori. Por eso, hoy te propongo conocerla mejor. Saber qué es exactamente, de qué manera nos condiciona, qué tipos hay y cómo se puede prevenir con 6 sencillos consejos.
Te animo a acompañarme y descubrir todo lo que explico acerca de qué es y cómo superar la desmotivación en este práctico vídeo que tienes aquí ⏬
Sinceramente, confío en que tras ver este vídeo, ya conoces más de cerca a la desmotivación y eso te será muy útil para dejarla a un lado cuando aparezca en cualquiera de las facetas de tu día a día.
Además, sé que las 6 pequeñas «herramientas» que he compartido aquí te ayudarán a superar la desmotivación de forma sencilla, práctica y muy efectiva.
Te animo a poner esas sugerencias en práctica y a que me cuentes cómo te han ayudado. Como siempre te digo, mi trabajo como psicologa y coach tiene mucho más sentido si tú estás al otro lado.
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