Autolesiones en los jóvenes. ¿Qué podemos hacer los adultos?

Autolesiones en los jóvenes. ¿Qué podemos hacer los adultos?

Las autolesiones en los adolescentes son un tema que nos preocupa a todos y que es necesario tratar con sensibilidad y comprensión. ¿Qué puede llevar a un adolescente a querer hacerse daño a propósito? ¿Cuál es el mensaje que transmite el joven al autolesionarse? ¿Qué...
Cuatro películas y un libro para reflexionar

Cuatro películas y un libro para reflexionar

Siempre he creído que es más que positivo reflexionar sobre uno mismo. De hecho, es algo que siempre sugiero en mi consulta de Psicología y Coaching. Recuerdo como si fuese ayer, el análisis que hice en la facultad de la película “La Boda de mi mejor amiga”. Y lo...
6 Formas de «atacar» la desmotivación

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Si nos preguntaran, todos diríamos que, alguna vez, nos hemos sentido con falta de ganas, pérdida de ilusión o desinterés. Y no es nada extraño. Porque, ¿quien no se ha visto en la situación de tener superar la desmotivación? La desmotivación es algo que, antes o...
5 Claves para afrontar una separación de pareja

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Superar una separación es de esas situaciones emocionales más difíciles a la que tiene que enfrentarse cualquier persona. Tenga la edad que tenga y sea cual sea su situación socio-económica, familiar y profesional.. Una separación nunca es fácil de gestionar y supone...