por Laura García | Jun 20, 2025 | Herramientas
Hay una realidad muy común que no solo se puede gestionar sino también evitar: el autosabotaje. Seguro te resultarán familiares frases como, «el lunes empiezo el gimnasio, la dieta, dejo de fumar, me pongo a buscar un nuevo trabajo…» Todas ellas, muestran deseos u...
por Laura García | Ene 31, 2025 | Liderazgo
La responsabilidad es un elemento clave, tanto en nuestra vida personal como en la profesional. Saber distinguir entre lo que realmente nos corresponde, y lo que no, es de vital importancia si queremos sentirnos en equilibrio. Y también para evitar la sobrecarga...
por Laura García | Dic 13, 2024 | Herramientas
Cuando llegan fechas especiales, el deseo de todos es poder disfrutar reuniones familiares en paz. Vivirlas así puede parecer algo obvio. Pero, la realidad es que, aunque se trate de momentos de mucha alegría, diversión y reencuentro, también pueden serlo de tensión....
por Laura García | May 17, 2024 | Gestión Emocional
Todos, en mayor o menor medida, soñamos lograr la felicidad y tener una vida plena. Por eso, la búsqueda de la felicidad es todo un clásico del ser humano. Ansiamos la felicidad, la buscamos y perseguimos. Sin saber que, al igual que la alegría, no se buscan, sino que...
por Laura García | Mar 15, 2024 | Crecimiento Personal
Te propongo que pienses en la última vez que conociste a una persona. Alguien a quien te presentaron, ya sea en el trabajo o en tu vida personal. Alguien que, a priori te llamó la atención, te pareció interesante y que, poco a poco, se ha ido haciendo un hueco en tu...
