por Laura García | Mar 6, 2026 | Gestión Emocional
El término ansiedad anticipatoria es el que mejor describe la situación que tantas personas viven en su día a día. Igual, tú también estás siendo «víctima» de ella, aunque no sean conscientes de ello todavía. ¿Alguna vez has sentido que algo que todavía no ha pasado...
por Laura García | Dic 12, 2025 | Gestión Emocional
Para muchas personas, dejar de postergar es toda una declaración de intenciones que, en la mayoría de los casos, no se llega a cumplir. ¿Cuántas veces te has dicho últimamente… “en enero empiezo”? ¿Y, en cuántas ocasiones has reflexionado sobre todas esas cosas que...
por CCL | Oct 16, 2025 | Gestión Emocional
Sin riesgo a equivocarme, estoy convencida de que el 100% de nosotros hemos experimentado una emoción de la que hoy me gustaría hablar: la culpa. Como digo, a todos nos resulta familiar. Tanto, que incluso hay quien llega a normalizarla como parte de su vida. Y este...
por Laura García | Jul 18, 2025 | Gestión Emocional
¿Te has preguntado por qué aumentan tanto las rupturas sentimentales en verano? De hecho, 1 de cada 10 parejas pone fin a su relación en los días estivales. Según datos del Consejo General del Poder Judicial, en España, entre el 30% y el 40% de las separaciones se...
por Laura García | Abr 21, 2025 | Gestión Emocional
Es probable que hayas escuchado anteriormente el término, “parálisis por análisis”. Este concepto está íntimamente relacionado con la toma de decisiones. Y hace referencia al bloqueo que siente una persona cuando, después de recopilar información y analizar las...
por Laura García | Feb 13, 2025 | Gestión Emocional
La falsa felicidad en las redes sociales es un tema del que se ha hablado mucho en los últimos años. Como seguro imaginarás, las redes sociales se han convertido en una grandísima ventana al mundo. Una ventana en la que cada persona decide qué mostrar y qué ocultar....
