por Laura García | Jun 4, 2023 | Herramientas
En alguna ocasión he hablado de la importancia de la respiración como recurso para la gestión del estrés. Pero, ¿sabías que la respiración abdominal es una de las herramientas más eficaces para lograr la relajación? Porque, son pocas las personas que, en un mundo como...
por Laura García | May 6, 2023 | Gestión Emocional
¿Para qué sirve poner límites? ¿Y el miedo, tiene alguna función? ¿Te has preguntado esto en algún momento o circunstancia de tu vida? Igual, recuerdas que no es la primera vez que te hablo del miedo y de su función. Y es que se trata de un tema apasionante con un...
por Laura García | Abr 23, 2023 | Jóvenes
Comenzaré hoy con una pregunta. Cuando se trata de lograr la aceptación social, ¿qué estarías dispuesto a hacer para lograrla? La respuesta a esta pregunta depende de muchos factores. Por ejemplo, la edad, es una de ellas. Aunque, en mayor o menor medida, desde...
por Laura García | Abr 9, 2023 | Crecimiento Personal
Todos sabemos lo que es el engaño. Ya lo decía House, “todo el mundo miente, la única variable es el por qué lo hacen”. Con esta frase del famoso médico de la serie House, quiero comenzar esta entrada. Porque, la realidad es que, hasta la persona más honesta que...
por Laura García | Nov 14, 2022 | Jóvenes
El comportamiento de los jóvenes ante la muerte es un tema frecuentemente evitado. Aprender a superar una muerte no es tarea fácil para nadie. Se trata de un hecho ineludible que forma parte de la vida, ya que, por el simple hecho de vivir, todos estamos ligados a...