por Laura García | Ene 9, 2026 | Crecimiento Personal
Para muchas personas, la sola idea de vivir sin prisa es ya en sí misma toda una utopía. Vivimos acelerados y con la sensación permanente de que tenemos la obligación de llegar a todo casi con puntualidad británica. Esto se ve acentuado en fechas concretas. De hecho,...
por Laura García | Dic 12, 2025 | Gestión Emocional
Para muchas personas, dejar de postergar es toda una declaración de intenciones que, en la mayoría de los casos, no se llega a cumplir. ¿Cuántas veces te has dicho últimamente… “en enero empiezo”? ¿Y, en cuántas ocasiones has reflexionado sobre todas esas cosas que...
por Laura García | Nov 28, 2025 | Liderazgo
Con demasiada frecuencia, reconocer el esfuerzo es algo que va intrínsecamente vinculado a un número o a una posición obtenida. Del mismo modo hay momentos del año en el que es habitual hacer balances, revisión de objetivos, informes e, incluso, medir el valor...
por Laura García | Nov 17, 2025 | Herramientas
¿Piensas que la inteligencia artificial y la salud mental pueden ir de la mano? ¿Puede la IA sustituir el papel del terapeuta a la hora de tratar problemas psicológicos? La verdad es que no descubro nada nuevo si digo que la inteligencia artificial ha llegado para...
por Laura García | Oct 29, 2025 | Crecimiento Personal
Definir y establecer los límites en los procesos de ayuda psicológica es algo, además de importante, necesario. Y no solo para el paciente/cliente, y sus familiares, sino también para el terapeuta. Hoy os voy a hablar de algo que, si bien repito constantemente en mis...
