Mi estrategia para establecer metas efectivas

Mi estrategia para establecer metas efectivas

Cada vez que llega un nuevo año, vuelve el «clásico» de los buenos propósitos y objetivos. Propósitos que nos ayuden a enfocarnos hacia aquello que queremos, descubrir cuál es nuestro para qué en la vida y establecer metas efectivas. Todos, sea cual sea la edad que...
Por qué es tan importante marcarse objetivos

Por qué es tan importante marcarse objetivos

Ahora que comienza el año y es costumbre hacer una lista de buenos propósitos, ¿te has preguntado alguna vez cuál es la importancia de marcarse objetivos en la vida? Existen diferentes momentos del año en los que las personas tenemos esta costumbre. Entre esos «buenos...
El arte de parar para seguir avanzando

El arte de parar para seguir avanzando

¿Alguna vez te has preguntado cómo avanzar en tu vida? ¿Te ha ocurrido que de pronto todo te aburre? Y no me refiero sólo al  ámbito personal,  también al profesional. De pronto, todo lo que hace un par de meses te motivaba, aquello que hacías, leías o pensabas con...
Pregunta del millón. ¿Debes o quieres?

Pregunta del millón. ¿Debes o quieres?

Lograr objetivos no suele ser tarea fácil. Estoy segura de que, en más de una ocasión te has sentido identificado con alguna de frases. “Debería ir más a gimnasio” “Tendría que encontrar tiempo para estar con mi pareja” “Me planteo empezar a cuidar mi alimentación”...