Lo quiero, pero no lo necesito

Lo quiero, pero no lo necesito

Hay una gran diferencia entre querer y necesitar. Porque, aunque suene parecido, no es lo mismo. Sin embargo, estamos muy acostumbrados a usar estos dos verbos indistintamente. Decimos que necesitamos sentirnos bien, necesitamos salir, necesitamos a una determinada...
El rencor. Qué es y cómo gestionarlo

El rencor. Qué es y cómo gestionarlo

El rencor es un “sentimiento de hostilidad o de gran resentimiento hacia una persona a causa de una ofensa o un daño percibido”, si atendemos a la definición mas pura de la palabra. Cuando interpretamos y sentimos que otra persona, normalmente alguien cercano a...
Cómo no frustrarnos con la frustración

Cómo no frustrarnos con la frustración

Si existe una palabra habitual en nuestro vocabulario esa es la frustración. La usamos constantemente  y nos referimos a ella, de forma ya mecánica, como algo negativo en nuestras vidas. Sin embargo, ¿has pensado alguna vez qué es realmente? ¿Ante qué situaciones...
El increíble poder de las expectativas

El increíble poder de las expectativas

Las expectativas que nos creamos en relación a la realidad que vivimos y a las personas que  nos rodean pueden resultar muy peligrosas. Ya que, cuánto más alejadas de la realidad estén, más sufrimiento o decepción sentiremos nosotros «gracias» a ellas. “Hoy es mi...