La importancia de decir NO a tiempo

La importancia de decir NO a tiempo

¿Te has preguntado alguna vez por qué cuesta tanto pero es tan importante aprender a decir no? Son solo dos letras. Pero, posiblemente, se trate de las más difíciles de pronunciar de cuantas existen. Hace unas semanas, una de mis lectoras me pidió que escribiese un...
¿Cuál es tu estilo de comunicación?

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Cada vez que nos comunicamos empleamos uno de los diferentes estilos de comunicación que existen. Lo habitual es que no les prestemos especial atención y pasen desapercibidos. Pese a que son fundamentales para transmitir nuestro mensaje de forma adecuada al...
El diálogo interior: tu tesoro escondido

El diálogo interior: tu tesoro escondido

El diálogo interior está mucho más presente en nuestra vida de lo que inicialmente podemos llegar a pensar. Según los científicos, tenemos alrededor de unos 60.000 pensamientos al día. Y, de ellos, la gran mayoría son negativos o hacen referencia al pasado. Si esto es...
Cómo comunicarse con un adolescente

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Cuando se pregunta a los padres cual el la mayor dificultad que encuentran en la relación con sus hijos, la mayoría suelen responder: la comunicación. Sin duda, comunicarse con un adolescente no es tarea fácil. Y aprender a gestionarla, tampoco. Siempre que...
Buenos hábitos de comunicación con los adolescentes

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La relación con el adolescente será siempre más fácil si, desde la infancia, se establecieron unos buenos hábitos de comunicación. Si  nuestro hijo no está acostumbrado a hablar con nosotros, será complicado que lograr que lo haga en una de las etapas más complejas de...