por CCL | Jul 7, 2023 | Crecimiento Personal
Siempre he creído que es más que positivo reflexionar sobre uno mismo. De hecho, es algo que siempre sugiero en mi consulta de Psicología y Coaching. Recuerdo como si fuese ayer, el análisis que hice en la facultad de la película “La Boda de mi mejor amiga”. Y lo...
por Laura García | Jun 25, 2023 | Jóvenes
Veranear con adolescentes puede llegar a ser todo un desafío para la paciencia de los padres. Y no solo por el hecho de pasar unos días de vacaciones juntos sino por el proceso previo para lograr que se de ese momento en familia. Si vives con jóvenes, es posible que a...
por Laura García | Jun 4, 2023 | Herramientas
En alguna ocasión he hablado de la importancia de la respiración como recurso para la gestión del estrés. Pero, ¿sabías que la respiración abdominal es una de las herramientas más eficaces para lograr la relajación? Porque, son pocas las personas que, en un mundo como...
por Laura García | May 6, 2023 | Gestión Emocional
¿Para qué sirve poner límites? ¿Y el miedo, tiene alguna función? ¿Te has preguntado esto en algún momento o circunstancia de tu vida? Igual, recuerdas que no es la primera vez que te hablo del miedo y de su función. Y es que se trata de un tema apasionante con un...
por Laura García | Abr 23, 2023 | Jóvenes
Comenzaré hoy con una pregunta. Cuando se trata de lograr la aceptación social, ¿qué estarías dispuesto a hacer para lograrla? La respuesta a esta pregunta depende de muchos factores. Por ejemplo, la edad, es una de ellas. Aunque, en mayor o menor medida, desde...
