El arte de parar para seguir avanzando

El arte de parar para seguir avanzando

¿Alguna vez te has preguntado cómo avanzar en tu vida? ¿Te ha ocurrido que de pronto todo te aburre? Y no me refiero sólo al  ámbito personal,  también al profesional. De pronto, todo lo que hace un par de meses te motivaba, aquello que hacías, leías o pensabas con...
El diálogo interior: tu tesoro escondido

El diálogo interior: tu tesoro escondido

El diálogo interior está mucho más presente en nuestra vida de lo que inicialmente podemos llegar a pensar. Según los científicos, tenemos alrededor de unos 60.000 pensamientos al día. Y, de ellos, la gran mayoría son negativos o hacen referencia al pasado. Si esto es...
5 pasos para llegar a quererte

5 pasos para llegar a quererte

Todos sabemos lo importante que es aprender a quererte. Lo hemos oído por activa y por pasiva. Pero, todo se complica cuando llega el momento de pasar de la teoría a la práctica, Porque, no siempre sabemos cómo hacerlo. Prácticamente a diario, escucho a mis clientes...
La elaboración de la identidad en la adolescencia

La elaboración de la identidad en la adolescencia

La búsqueda de la identidad en la adolescencia es un asunto clave al que, antes o después, se enfrentan todos los jóvenes. Gracias al distanciamiento con su entorno familiar, el adolescente puede iniciar una búsqueda de sí mismo. Ya que los cambios psicológicos y...