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Aprender a desconectar para volver a conectar

Aprender a desconectar para volver a conectar

por Laura García | Jul 19, 2024 | Gestión Emocional

Cuando se acercan los periodos vacacionales aprender a descansar se convierte para muchos en todo un desafío difícil de afrontar e, incluso, temido. De hecho, resulta paradójico que la llegada de los días de descanso sea, para algunas personas, una fuente de estrés y...
Aprender a gestionar el estrés en la empresa

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por Laura García | Sep 24, 2019 | Gestión Emocional

Hoy en día, se reconoce la importancia de llevar a cabo una adecuada y eficiente gestión del estrés laboral. Ya que se trata de uno de los principales problemas para la salud de los trabajadores. Y del buen funcionamiento de las entidades para las que trabajan. La...

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